Page 4 - ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO

Tiempo para cada actividad Planea tus actividades

Actividad Horas Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

1. 6:30 7:00

7:00 8:00
2.
8:00 9:00

3.
9:00 10:00

10:00 11:00
Administrar tu tiempo te permite llevar a cabo las actividades para lograr tus
propósitos y, de manera importante, te permite bajar tu tensión nerviosa que 11:00 12:00
surge cuando al final queda mucho por hacer y poco tiempo.
12:00 13:00
¡Casi es fin de semestre tengo que darme tiempo para
13:00 14:00
estudiar y salir lo mejor posible en mis materias!
14:00 15:00
 ORGANIZAR un Horario
15:00 16:00
Prepara tu horario para todo el mes. Ayúdate de un calendario. Cada fin de
semana verifica el grado en el cual cumpliste con tus actividades planeadas. 16:00 17:00
Analiza las causas que te impidieron realizar las actividades que no hiciste y
ajusta, a partir de esa experiencia el horario de la siguiente experiencia. 17:00 18:00

18:00 19:00
Ahora sabes que tienes que
hacer y cuando. 19:00 20:00
Analiza tus propósitos y reflexiona:
¿En realidad quieres lograrlos? 20:00 21:00
¿Son viables o posibles de alcanzar?
¿De acuerdo con tus posibilidades, el 21:00 22:00
tiempo asignado es el adecuado?
22:00 23:00

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